کتاب باشگاه پنج صبحی ها

معرفی کتاب باشگاه پنج صبحی ها

کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما یک کتاب بسیار خوب برای تمرین سحرخیزی است. خواننده با مطالعه و خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها می آموزد که چگونه به کمک سحرخیزی و بیدار شدن راس ساعت پنج صبح به موفقیت و کامیابی برسد. برای آشنایی بیشتر با این کتاب ارزشمند همراه رادیو کاوش باشید.

خلاصه ای از کتاب باشگاه پنج صبحی ها

خوب است که قبل از خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با خلاصه این کتاب آشنا شوید. رابین شارما در این کتاب روایتی را از یک زن کارآفرین و مرد هنرمند روایت می کند که به طور اتفاقی با یک مرد میلیاردر آشنا می شود، با او به یک سفر هیجان انگیز رفته و در نهایت با پیشنهاد ها و راهکار های مرد میلیاردر در مسیر صحیح موفقیت قرار می گیرند.

این کتاب علاوه بر آموزنده بودن و داشتن تکنیک های بسیار خوب دارای یک رواند داستانی و داستان سرایی بسیار قوی و دلنشین است که مخاطب را به خوبی با خود همراه کرده و کم کم ذهن او را برای دریافت مطالب مهم تر آماده می کند. در نهایت محوری ترین مطلب کتاب آموزش قانون 20/20/20 است که در ادامه مقاله به آن می پردازیم.

با مطالعه و خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با یک هنرمند و کارآفرین آشنا می شوید که دارای مشکلات خاص و زندگی پر پیچ خمی در زندگی شخصی و کاری خود می باشند. رابین شارما به کمک آموزه هایش به این دو شخص کمک می کند تا با یک برنامه دقیق اما منعطف مشکلات خود را پشت سر گذاشته و بهره وری خود را افزایش دهند.

درباره نویسنده

رابین شارما در سال 1965 در کانادا به دنیا آمد. شارما نویسنده، سخنران، و مجری فعال و محبوبی در زمینه موفقیت و رشد و توسعه فردی است. تحول رابین شارما زمانی اتفاق افتاد که تصمیم گرفت شغل وکالت را رها کرده و با ابعاد جدید زندگی خود آشنا شود. داستان تحول رابین شارما در کتاب راهبی که فراری اش را فروخت به طور کامل آمده است.

رابین شارما تا کنون 13 کتاب مختلف را نگارش کرده که یکی از برجسته ترین و پرفروش ترین آثار او کتاب باشگاه 5 صبحی ها می باشد. این کتاب در سال 2018 میلادی منتشر شد و تحول عظیمی را در زمینه رشد و توسعه فردی ایجاد کرد.

خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم؟

اگر دوست دارید زندگی خود را تغییر داده و با یک تحول اساسی بهره وری شخصی خود را چند برابر کنید خواندن این کتاب برای شما بسیار مفید است. اگر در مدیریت زمان، هدفگذاری و برنامه ریزی، اجرایی کردن برنامه ها و… مشکل دارید و اکثر اوقات احساس کسالت و تنبلی یا بی انگیزگی می کنید راهکار های ارزشمند ارائه شده در این کتاب را از دست ندهید. برای خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها می توانید از طریق همین صفحه اقدام کنید.

عضویت در باشگاه پنج صبحی ها

رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحی ها به همه مخاطبان و خوانندگان یک پیام مهم را می رساند و کل اتفاقات و داستان کتاب نیز براساس همین پیام مهم اتفاق می افتد. نویسنده در این کتاب الهام بخش می گوید “اختیار لحظات آغازین صبحگاهی ات را به دست بگیر تا زندگی ات متحول شود.” علت نامگذاری کتاب نیز اهمیت کنترل لحظات صبحگاهی و سحرخیز بودن را نشان می دهد.

رابطه سحرخیزی با موفقیت به چه صورت است؟

رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحی ها به خوبی رابطه بین سحرخیزی و موفقیت را توضیح داده و به مخاطبان می آموزد که صرفا صبح زود بیدار شدن باعث موفقیت نمی شود. به همین دلیل یک قانون شگفت انگیز برای برنامه ریزی از راس ساعت 5 به خواننده ارائه می کند. این برنامه علمی و عملی قانون 20/20/20 می باشد که در ادامه درباره آن بیشتر صحبت می کنیم. خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها به شما کمک می کند تا بهترین نسخه خودتان باشید.

چند درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی ها

رابین شارما نویسنده این اثر ارزشمند معتقد است که انسان های امروزی درگیر زندگی پرمشغله ای هستند که همواره در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلاتند. بنابراین هدف وی از نگارش این کتاب آشنایی انسان با ذات و سرشت خود است. نویسنده در تلاش است تا به مخاطبان آموزش دهد که به کمک نیروی اراده و پشتکار و بهره مندی از معجزه سحرخیزی می توانند به اهداف خد جامه عمل بپوشانند. در ادامه قصد داریم چند درس مهم از این کتاب را به شما ارائه دهیم. برای خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها می توانید از طریق همین صفحه اقدام کنید.

• درس اول: قانون 20/20/20

تمام داستان سرایی های کتاب برای این است که ذهن خواننده آماده دریافت و اجرای قانون شگفت انگیز 20/20/20 شود. این قانون دارای پشتوانه علمی بوده و کاملا عملی و کارآمد است. قانون 20/20/20 دقیقا براساس سازکار و ذات و سرشت انسان و برای رشد و تعالی او ایجاد شده است. یرای آشنایی با این قانون مطالعه کتاب باشگاه 5 صبحی ها را از دست ندهید.

• درس دوم: موفقیت همه جانبه

کتاب های بسیار زیادی در زمینه موفقیت وجود دارد اما تفاوت اصلی کتاب باشگاه پنج صبحی ها با سایر کتاب های مشابه در این زمینه این است که این کتاب کاملا علمی است و تمام اصول پزشکی و روانشناسی درباره نحوه عملکرد بدن انسان در آن مدنظر قرار گرفته است. از طرفی رابین شارما با استناد به علم روش هایی را برای رشد و تعالی در تمام جنبه ها ارائه می کند.

• درس سوم: کلید صندوقچه موفقیت

بار ها و بار ها شنیده ایم که به ما می گویند سحرخیز باش تا کامروا شوی! عمل کردن به همین جمله به ظاهر ساده و تکراری به ما کمک می کند تا در تمام ابعاد رشد کنیم. در اصل سحرخیزی کلید صندوقچه موفقیت است. برای وارد شدن به کانال موفقیت ابتدا باید سحرخیز باشیم.

شیمی مغز ما در اوایل صبح متفاوت عمل می‌کند. بخش پیشانی مغز ما که مسئولیت نگرانی یا تجزیه و تحلیل مسائل را بر عهده دارد، در ابتدای صبح موقتاً غیر فعال است. در این بازه زمانی، دوپامین و سروتونین به مقدار زیادی در بدن ترشح می‌شود و همین موضوع باعث می‌شود که سرشار از انرژی و آرامش شویم. این بهترین راه برای شروع یک روز خارق‌العاده است.

• درس چهارم: تعادل بین چهار قلمرو امپراطوری خود

اگر بدن هر کس را محدوده امپراطوری او در نظر بگیریم، باید بین چهار قلمرو امپراطوری خود تعادل برقرار کنیم تا بتوانیم در تمام جنبه ها به موفقیت برسیم.

چهار قلمرو بدن انسان:

•       ذهنیت و نگرش
•       سلامت و تندرستی
•       احساسات و علاقه فکری
•       روح و روان

اگر فقط روی یک یا دو قلمرو کارکرده و مابقی را به حال خود رها کنیم قطعا به بهترین نسخه خود تبدیل نخواهیم شد. برای ایجاد تعادل بین چهار قلمرو بدن باید براساس قانون 20/20/20 عمل کنیم. برای آشنایی با این قانون ارزشمند خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها را به شما پیشنهاد میکنیم.

نسبت به سلامت جسمتان هوشیار باشید. اگر می‌خواهید گوی سبقت را از دیگران بر بیایید، باید عمرتان به درازا بکشد. قاعدتاً یک آب مرده هیچ گاه نمی‌تواند به حاکم و بی‌چون و چرای یک صنعت تبدیل شود. تعهد شما به سلامتی و تندرستی به این معنا است که می‌توانید سال‌های بیشتری در یک وضعیت مطلوب کار کنید و یک میراث بزرگ از خود به جای بگذارید.

• درس پنجم: بهانه تراشی ممنوع

اگر به صحبت های انسان های معمولی یا افرادی که شکست را پذیرفته اند گوش کنید اغلب آنها از شرایط اجتماعی، اقتصادی و خانوادگی خود گله و شکایت دارند. این افراد همیشه به دنبال مقصر برای ناکامی های خود می باشند. اما در مقابل انسان های موفق تمام تلاش خود را می کنند تا به عوامل خارجی اجازه ندهند که تاثیر زیادی بر روی زندگی آنها بگذارند. اولین قدم برای قرارگیری در مسیر موفقیت پذیرش اشتباهات خود و دست کشیدن از بهانه تراشی است.

• درس ششم: هدفگذاری

 یک نقطه مشترک بین تمام انسان های موفق وجود دارد. فارغ از اینکه موفقیت آنها در چه زمینه ای است همه آنها در یک موضوع اتفاق نظر دارند. به اعتقاد تمام انسان های موفق هدف گذاری درست و واضح بعد از ترک بهانه تراشی بسیار مهم است.

شما با تمام توان از بخش آغازین روز خود مراقبت کنید. مطمئن باشید که مابقی روزتان از خودش محافظت و مراقبت خواهد کرد. خالق صبحتان باشید و زندگی‌تان را به بالاترین سطح کیفی برسانید.

• درس هفتم: گام های کوچک اثر بخش

بعد از دست کشیدن از بهانه تراشی و هدفگذاری درست وقت آن رسیده که اهداف بزرگ خود را تعیین کنید و سپس آنها را به گام های کوچک تقسیم کرده و به صورت مداوم و مستمر پیگیری کنید. موفقیت های بزرگ از پیشرفت های کوچک و تلاش های گام به گام آغاز می شود.

• درس هشتم: خروج از منطقه امن

مرگ انسان همیشه به دلیل تصادف یا به وسیله اسلحه نیست. گاهی اوقات موارد دیگری هستند که موجب مرگ روانی و عاطفی می شوند. ترسیدن و ماندن در منطقه امن به مرور انسان را به زوال می برد. یکی از کارهای بسیار موثر برای خروج از منطقه امن بیداری راس ساعت پنج صبح است.

جمع بندی

کتاب باشگاه پنج صبحی ها ی اثر پربار و پر از نکات مهم و کلیدی است که به انسان کمک می کند تا با روش های کاملا منطقی و علمی در تمام ابعاد رشد کند و به موفقیت برسد. این کتاب بار ها و بار ها ارزش مطالعه کردن را دارد. برای همسفر شدن با شخصیت های جالب و دوستداشتنی این کتاب همین الان اقدام به خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها از طریق همین صفحه کنید.